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WEEKEND YOGA DANCE con Ivanka Hartmann

WEEKEND YOGA DANCE con Ivanka Hartmann

BE HAPPY AND FREE RITIRO ESPERIENZIALE PER RICONNETERSI CON LA NOSTRA INNATA NATURA LIBERA

A partire da
172,00
per la durata del soggiorno a persona
Casa Vanni Dimora Storica ti aspetta!

In questi 3 giorni impareremo a contattare quella parte selvaggia, naturalmente libera e felice di noi, attraverso la natura incontaminata della meravigliosa Valle Antrona, che tanto ricorda le maestose montagne Himalayane.
 
Grazie ad antiche pratiche yogiche, movimenti liberi e respirazioni specifiche, ritorneremo nel flusso nel nostro Sé, per vivere il momento presente e tutto quello che la vita vorrà donarci o toglierci come la più grande benedizione.
 
Ti senti ispirato, ispirata a vivere un’esperienza senza precedenti?
Unisciti a noi…
 
Ecco il nostro programma:
 
Venerdì 21 Maggio
Check in entro le 20.00
  • 21.00 Incontro, apertura cerchio e pratica di rilassamento profondo per lasciare andare il passato e ciò che ci lega alla paura.
 
Sabato 22 Maggio
  • 7.30 Yoga Dance, pratica di riconnessione profonda con la nostra natura libera e selvaggia
  • 9.00 Colazione
  • 10.30 Passeggiata e visita a Bordo villaggio buddista, meditazione per la focalizzazione dei nostri intenti e della vita che vogliamo.
  • 13.00 Pranzo
  • Tempo libero per scrivere, passeggiare e riconnettersi con Sé stessi e la natura circostante
  • 17.30 Yin Yoga Dance, ritornare a noi stessi in maniera semplice e naturale grazie al rilassamento
  • 20.00 Cena
 
 
Domenica 23 Maggio
  • 7.00 Yoga Dance e chiusura del cerchio, pratica di consolidamento del nostro Sé e condivisione.
  • 9.00 Colazione
  • 11.00 Check-out
 
 
  • Le pratiche sono adatte anche ai neofiti dello yoga
  • Posti limitati
  • Portare tappetino yoga, copertina, abbigliamento comodo, quaderno per scrivere, cuscino da meditazione
 
SE NON ORA QUANDO?
Prenota subito.. i posti sono limitati!
 
 
Chi guida il seminario?
Ivanka Radhika Hartmann
Autrice, insegnante yoga, facilitatrice delle danze dei 5 elementi, terapista ayurvedica, viaggiatrice e ricercatrice spirituale da sempre.
Ha fondato la scuola yoga Yogivi, conduce lezioni dal vivo e online sia di gruppo che private, conduce seminari residenziali annuali in varie parti del mondo, scrive articoli e libri sulle sue esperienze personali, con lo scopo di guidare ed ispirare ognuno a trovare il proprio potere intrinseco verso la libertà interiore e la bellezza della propria anima


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Casa Vanni Dimora Storica 
Tel. +39 0324 740003

 

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